Merasa tidak sepintar dulu, waktu masih duduk di bangku sekolah? Jangan minder! Secara alami, fungsi otak akan perlahan-lahan menurun seiring bertambahnya usia.
Namun, bukan berarti kita harus pasrah begitu saja. Berbagai studi telah membuktikan bahwa kita masih bisa menjaga kemampuan kognitif agar tetap tajam. Salah satunya, menstimulasi dan melatih otak dengan aplikasi tertentu.
Aplikasi apa yang direkomendasikan untuk mengasah otak? Berikut ini daftarnya!
1. IQ Test
Walaupun judulnya IQ Test, aplikasi ini bisa digunakan untuk mengasah otak sekaligus mengukur kecerdasan bawaan. Tes pilihan ganda ini menguji pemahaman kita tentang kompleksitas pola, kemampuan memecahkan masalah, dan menyimpan informasi.
Dalam aplikasi IQ Test, terdapat sekitar 60 pertanyaan. Secara bertahap, akan semakin sulit dan rumit. Setelah selesai, hasil tes IQ akan muncul di layar. Jika merasa kurang puas dengan hasilnya, kamu bisa berlatih lagi!
2. Elevate
Selanjutnya adalah Elevate, aplikasi pelatihan otak yang dirancang untuk meningkatkan atensi dan fokus, keterampilan matematika dan berbicara, kecepatan pemrosesan, menajamkan memori, dan lainnya. Semakin sering berlatih, keterampilan kognitif akan meningkat!
Ada sekitar 40 permainan otak yang bisa dicoba secara gratis. Elevate juga menyediakan latihan harian yang dipersonalisasi, yang mencakup keterampilan yang paling kita butuhkan. Jangan cemaskan kevalidannya, karena Elevate dirancang oleh para ahli di bidangnya dan bersumber dari penelitian kognitif terkini.
3. CogniFit
Berdasarkan keterangan dari situs resminya, CogniFit didesain untuk membantu merangsang keterampilan kognitif dan melatih otak yang dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan khusus tiap individu. Terdapat lebih dari 20 permainan otak yang dirancang untuk meningkatkan memori, penalaran, koordinasi, perhatian, dan lainnya.
CogniFit bisa digunakan untuk semua kalangan usia dan otomatis menyesuaikan dengan kebutuhan kognitif spesifik tiap pengguna. Mulai dari anak-anak, orang dewasa, hingga lansia. Setelahnya, kamu bisa membandingkan keterampilan kognitifmu dengan populasi global.
4. Lumosity
Lumosity merupakan aplikasi pelatihan kognitif multi-platform dan berbasis website. Cukup mendaftar dengan alamat e-mail atau akun media sosial, kita bisa langsung berlatih untuk mengevaluasi kecepatan respons, perhatian, dan memori.
Aplikasi ini menawarkan satu permainan gratis per hari. Dengan langganan bulanan yang berbayar, kita bisa memainkannya tanpa batas (unlimited). Selain itu, dengan fitur premium, kita bisa melacak kemajuan kognitif dari waktu ke waktu.
5. Brain Test — Psychological and IQ Test
Sama seperti aplikasi pertama, Brain Test dibuat untuk menentukan keadaan psikologis, pemikiran logis, dan tingkat IQ setiap individu. Salah satu tesnya adalah tes warna Luscher untuk membantu menentukan keadaan mental, tingkat kepuasan hidup, dan ada atau tidaknya depresi.
Sedangkan, jika ingin menemukan bakat terpendam atau profesi yang sesuai, coba tes Holland Code (RIASEC). Selain itu, terdapat dua jenis tes IQ yang bisa dijajal, yaitu Eysenck dan Raven. Wanna try?
